Советы друга.Урок № 7

Разбуди силу,дремлющую внутри тебя.....

И снова здравствуйте!!!!

Следующим средством,с помощью которого можно изменить свою жизнь,является наша физиология.Что это такое?Позволь мне рассказать тебе,мой друг?Коль мы сегодня опять встретились с тобой...

Все мы должны понимать (и запомнить),что эмоция создается движением...Например:для того,чтобы выглядеть подавленным,требуется определенное усилие:
-глаза- смотрят вниз....
-плечи- сгорблены и наклонены вперед....
-голова- опущена....
-дыхание- поверхностное.... и.т.д.

Или мы с тобой,мой друг,сейчас наоборот попробуем изменить свое подавленное состояние улыбкой или смехом?Давай попробуем еще изменить манеры двигаться,жестикулировать и разговаривать???? Ну и ???

Пробуешь или  пока статью читаешь?Мы же договаривались сразу читаешь и эксперементируешь....о кей?

Нет,это не глупость!

Улыбка и смех приводят в действие биологические процессы,которые,в сущности,и вызывают у нас хорошее состояние.Они усиливают ток крови,поступающей в мозг и повышают уровень кислорода,уровень стимуляции "посыльных" мозга нейротрансмиттеров.

Поэтому мы с тобой вполне можем начать прямо сейчас подмечать и копировать движения других,очень уверенных в себе,людей:друзей,членов семьи,учителей, актеров,танцоров...и.т.д,в общем,людей,которые могли бы служить нам образцом,моделью для подражания.
.
Правда,есть один секрет:делать все нужно сознательно и добровольно с самого начала,пока все не войдет в привычку.

И    ---   Чем больше изменяются движения наши,тем больше изменяются эмоции наши и ежедневные действия наши.А,обретя,новый взгляд на вещи,ты сможешь более эффективно справиться с тем,что тебя беспокоит...

Так что,как только кто-то испортил тебе настроение,начинай действовать тут же:
-- разок подпрыгни
-- встряхнись всем телом
-- сделай глубокий вздох
-- изобрази на лице глупую ухмылку безо всякой на то причины
-- и спроси себя:
А ОНО  МНЕ  НАДО?.....или

А что в этом есть замечательного?...А что- из ряда вон выходящего?...А что забавного?...Будет ли эта проблема иметь какое-либо значение через 10 лет?

Проделай это упражнение прямо сейчас,пока читаешь.

А в дальнейшем эксперементируй постоянно,пока не научишься это делать легко.Вспомни что-то плохое-проследи за своим телом,как оно начинает реагировать на это,потом наоборот,помечтай о чем то-нибудь чудесном,представь себя героем этого сюжета--- и опять следи за телом, дыханием,мимикой.....

Встречая на своем пути образцы для подражания,не просто присматривайся,мой друг,к их физиологии,но так же прислушивайся к их речи и старайся поддерживать позитивные чувства каждый день.

И ты с удивлением обнаружишь,что это не просто игра,а способ проникнуть в удивительную сокровищницу разума,которая выстраивает каждую клетку нашего мозга и тела.Ты сеешь семена,дорогой мой,а значит, и пожнешь соответствующий урожай,который вознаградит тебя за труды....

А сейчас,я желаю тебе,мой дорогой ДРУГ,чтоб в Новом году,ты стал успешнее,удачливей,богатее,здоровее и мудрее,чем когда-либо в прошлом!И помни:


НАШ  УСПЕХ  ТОЛЬКО   В  НАШИХ  РУКАХ!

 С   РОЖДЕСТВОМ   И   НОВЫМ   ГОДОМ!

И--- в тот же час на том же месте..... 
 

Lara Fabian - Je t'aime

Merry Christmas Everybody!!

C РОЖДЕСТВОМ, МОИ ДОРОГИЕ!

ПУСТЬ   ЧУДЕСА   ВОЛШЕБНЫЕ   СЛУЧАЮТСЯ!

И   ВСЕ   МЕЧТЫ   ЗАВЕТНЫЕ   СБЫВАЮТСЯ!

НОВЫЙ УРОК

СОВЕТЫ ДРУГА. Урок  №  6.
  Разбуди силу,дремлющую внутри тебя.....

                                          Привет,мой дорогой друг!

Прости,что так долго отсутствовала...Я вернулась.... Новостей много...Но не все сразу....
Как успехи?Что-нибудь получается?Думаю,ты уже АС -научился сам и помог куче друзей или хотя бы соседу не споткнуться лишний раз?.....Итак,поехали....

тема урока:ВОПРОС  -  ЭТО  И  ЕСТЬ  ОТВЕТ !

Самым лучшим способом контролировать свое внимание является постановка вопросов!
Знаешь ли ты,что правильная постановка вопроса может действительно спасти ТВОЮ  ЖИЗНЬ?
Иногда задавая себе вопросы,ты получаешь один и тот же ответ:
               ---не будь дураком,выхода нет.....

Но вопрос----хочешь ли ты принять такой ответ??????????? или
Как мне сделать это?...
Должен же быть какой-то выход...
Как мне выбраться отсюда...
Как можно использовать это обстоятельство.....мне....сейчас....

Какая разница между смирившимся и мной??????????
 
Я задаю другие вопросы!!!!!!!

И задаю их снова и снова с надеждой и уверенностью,что получу    О Т В Е Т .........  
ВМЕСТО- 
-как Бог мог допустить такое...
-почему жизнь так несправедлива....
-почему мне так не везет....
-как он мог так поступить со мной...             А может лучше:

--ЧТО МЕНЯ РАДУЕТ В ДАННЫЙ МОМЕНТ МОЕЙ ЖИЗНИ,например....
Глупый вопрос?Отвлекалка от проблемы?
А ТЫ ПОПРОБУЙ...............

Внимание переключи! ЭТО помощь обрести более позитивное эмоциональное состояние,а не отвлекалка...А находясь в приподнятом настроении ты можешь найти лучшее решение-как справиться со своей проблемой!

В любой ситуации ты можешь сосредоточиться на том,что будет вызывать приятные чувства или наоборот-самые паршивые(помнишь наши уроки предыдущие?)...
ЧТО ТЫ ИЩЕШЬ--ТО И НАХОДИШЬ....

НАУЧИСЬ ЗАДАВАТЬ ПРАВИЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ!!!!!!!!

Просите и дано будет вам.
Ищите и найдете,
Стучите и отворят вам.
                                         Евангелие от Матфея  7:7

ПРАВИЛЬНО ПОСТАВЛЕННЫЕ ВОПРОСЫ   --   ИСТИННЫЙ  ДАР !

Появляется целый   Р Я Д   возможностей,мой дорогой ДРУГ,и ты начинаешь благодарить судьбу,Бога,вселенную,"друга",нанесшего тебе такой удар за предоставленный шанс изменить что-либо  в корне  СЕЙЧАС .

В считанные минуты сила вопросов оказывает свое магическое действие.
Всегда ли наши ресурсы нам доступны?
Конечно,ДА.

Но те вопросы,которые мы себе задаем (НЕПРАВИЛЬНЫЕ),вызывают у нас чувство беспомощности...конца света...ярости.. и т.д. А в действительности - жизнь сделала тебе огромный подарок,просто ты не способен был увидеть истину..
  
До тех пор,пока не начал правильно задавать себе вопросы!
 
 Пока! 

 В тот же час,на том же месте..... 
 
 

Советы друга Урок № 5

Разбуди силу дремлющую внутри тебя...

   И снова,ЗДРАВСТВУЙТЕ!

Как отдохнул, мой дорогой друг?Надеюсь с пользой...для себя и общества...
И,конечно же,каждый абзац,прописанный в наших уроках прорабатывался несколько раз?
Вдумчиво и со смыслом?С примерами из жизни своей и соседской...?

А иначе,зачем эти уроки?Почитал и забыл,а жизнь.......
Все как было так и осталось...
Говорят,если Бог даст--найдешь и услышишь!Если не даст--прочитаешь и забудешь!

А жизнь...Все как было так и осталось!!!А кто виноват?
Посмотри в зеркало.....


В крайнем случае,научись говорить по утрам ему(зеркалу,глядясь в него)..Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!
И жди,когда оно тебе тем же ответит....Но не отчаивайся,если некоторое время изображение в нем далеко тебя посылать будет...

Хорошо..то есть не хорошо,но все равно- начнем!
Итак,Что видишь--то и получаешь....тема 5 урока.

Очень многие люди хотят изменить свое эмоциональное восприятие,но не знают,как это сделать.
Самым быстрым способом является....

ИЗМЕНЕНИЕ  НАПРАВЛЕНИЯ  СВОЕЙ  СОСРЕДОТОЧЕННОСТИ...

Например: если ты прямо сейчас захотел бы почувствовать себя плохо(смешно,да?Но, к сожалению, мы очень часто занимаемся таким мазохизмом..),то следует подумать о чем-нибудь неприятном,что когда-либо произошло в твоей жизни и сосредоточить на этом внимание...


Через некоторое время,тебе станет так же плохо,как и тогда,когда это случилось...
Аналогично,с такой же легкостью  ты можешь сосредоточиться на чем-нибудь хорошем,что происходило в твоей жизни или на своей мечте--получишь положительный результат....


Этот эксперимент ясно показывает,как просто любой из нас может погрузиться в тягостные чувства и наоборот...И   КАК   ВАЖНО  КОНТРОЛИРОВАТЬ  СВОЕ  ВНИМАНИЕ!
Даже,если обстоятельства складываются неблагоприятно,ты должен переключить свое внимание на то, что ты сейчас можешь сделать,что можешь взять под контроль сию же минуту?
Так ведь?


Важно научиться фокусировать свое внимание,оно управляет тем,как ты смотришь на МИР и что предпринимаешь в этом направлении.Твоя способность фокусировать внимание в буквальном смысле слова  СПАСАЕТ  ТЕБЕ  ЖИЗНЬ!!!

                            В А Ж Н О !                       З А П О М Н И ! 

Ты должен уметь выйти из виража,когда тебя заносит! (хотя,ничего ты никому не должен--выбор остается за тобой)Суть такова:

  НА  ЧЕМ  ТЫ  СОСРЕДОТОЧИШЬ  СВОЕ  ВНИМАНИЕ,  ТУДА  И  БУДЕШЬ
                                             ДВИГАТЬСЯ ! 

 .......поле, единственное дерево--оно твое...,потому что на нем сосредоточил внимание.....
........дорога,стена,вираж,заносит--не смотри на стену,не сосредоточивай на ней внимание....в нее и въедешь....

Фокусируй внимание на том    КУДА  ХОЧЕШЬ  ДВИГАТЬСЯ...
И помни: ТРЕНИРОВКА! 

Вираж,заносит,вспомни--куда смотреть!Вираж,заносит,помни--куда смотреть!Вираж.......
ПОМНИ-поворачивается твоя голова,затем колеса,а за ними весь корпус автомобиля....
Тренируйся!Да,тяжело,не всегда получается,но ШАНСЫ твои увеличиваются!ЕЩЕ  КАК!


Поэтому,мой друг,когда возникают проблемы мы с тобой сосредоточимся на их решении,то есть на том,куда хотим идти,а не на том,что нас пугает...

О  ЧЕМ  ТЫ  БОЛЬШЕ  ВСЕГО  ДУМАЕШЬ,  ТО  И  ПОЛУЧАЕШЬ... 

Переключение внимания,принятие решения и изменение убеждений-это происходит мгновенно?????Конечно же  НЕТ...
Постоянная работа над собой,дружище!

Это,как наращивание мышц.Это происходит постепенно.Тяжело,но того стоит......если мы   хотим  хоть что-либо изменить в нашей жизни.!..долго?,но я тебе даю гарантию,если ты научишься переключать свое внимание,твои реальные обстоятельства изменятся весьма существенно!

На следующем уроке мы изучим один из действенных способов  изменения нашего внимания,а пока--давай поработаем над этим уроком добросовестно.Пиши,что у тебя получается,а что нет....УДАЧИ!

И..... в тот же час на том же месте!....

Притча от Тадао Ямагучи:

Однажды новый ученик спросил Учителя:

—Учитель, что делать, если тебе не нравится покупатель?

— Не нравится? — переспросил Учитель.

— Да, — нахмурился ученик, — знаешь, бывает ведь, что какой-то человек вызывает неприязнь. Внешним видом, манерой одеваться, манерой себя вести…

— Интересно, — сказал Учитель, — а деньги у него есть?

— Ну… да, наверное… то есть… конечно, — замешкался ученик.

— А бывает такое, — спросил Учитель, — что деньги вызывают у тебя неприязнь?

— Деньги? — удивился ученик. — Нет, деньги мне очень нравятся.

— Ты любишь их? — уточнил Учитель.

— Можно и так сказать, — прислушался к себе ученик, и лицо его прояснилось. — Да, конечно, очень люблю!

— Тогда каждый раз решай, — сказал Учитель, — что сильнее: нравятся деньги или не нравится покупатель.

УРА ! МИНИКАНИКУЛЫ....

Привет,мой дорогой друг!
Сегодня уроков не будет!
Домашние задания оказались не легкими...

Оказывается,силы-то у всех просыпаются по разному....цели тоже не у всех получается наметить,а может чернила закончились или с бумагой напряженка???? Мотивация еще под одеялом нежится..
Да,значит,не больно уж ПРИПЕКЛО...

Нет,нет- ты не думай,я-то не отступлюсь!Просто, кое- кому надо побольше времени на раскачку,а мы с тобой устроим себе каникулы,идет?Главное и нам не уснуть...Как ты мог подумать,а?Да никогда я не подведу...Теперь и ты у меня есть,мой лучший друг!!!!

ВОТ  ОНА -- ОТВЕТСТВЕННОСТЬ !!!!!
ВОТ ОНИ -- ОБЯЗАТЕЛЬСТВА !!!   

перед собой и другом (урок № 3)

Знаешь,а ты тоже попробуй.....если ты чему-либо уже научился,если тебе это в чем-то помогло--Протяни руку другому человеку...это здорово работает...появляются новые силы и дремать уже не придется,как бы ты не хотел...

А пока наши ребята просыпаются и догоняют нас,мы недельку позанимаемся МОЗГАМИ...
Итак: каждый день,после вечернего туалета,под нежным теплым одеялом,расслабились,закрыли глазки,привели в порядок дыхание и ....

НАРИСОВАЛИ   СВОЮ   МЕЧТУ......

у меня это,например,ДОМ-большой,красивый,похожий на маленький замок,вокруг чудесные клумбы,справа стоянка для машин,слева-луг(трава выкошена,крапивы нет,лопухов тоже)....
И  Я - брожу по дому,передвигаю мебель,вытираю пыль с моей любимой китайской вазы,выхожу на улицу,ах,забыла перчатки,нужно пересадить розу на солнечную сторону и еще погулять у пруда.Они  с дубом-огромным столетним сторожилой особенно хороши на закате.......

Очнись--это моя мечта!
Я к чему тут все?????  Все это надо удержать в сознании(поставь будильник)---
ЦЕЛЫХ  ПЯТЬ  МИНУТ  !!!
Думаешь,получиться?Да уж и нет!Будешь тренироваться месяца ДВА,чтоб 5 минут продержаться...
Спорим?!!

Я,например,то в далеком детстве оказываюсь,то на работе с кем-то ругаюсь,то вообще засну....
Секрет в том,что нужно возвращать себя в то же место,откуда тебя унесло твое сознание и упорно добиваться пока  пяти минут..

Более того...и ругаться ни с кем нельзя..
Только с улыбкой на устах,в душе покой,глаза ласковые,счастливые...
Да,не сомневаюсь,близкие и скорую вызвать могут...поэтому я это делаю,когда ложусь спать,чтоб никто не заподозрил...В психушке тоже блаженство.....и  клумбы там есть,но нам туда,увы,не надо...

А со временем,с 5 минут надо до 20 увеличить этот тренинг...

Начинай и не забывай: каждый день рисуй свою мечту,не пропускай ни дня.Потом поделишься,скажем так через год....только не филонить....!!??

Пока,друг мой сердеШный,не скучай....встретимся через неделю...

СОВЕТЫ ДРУГА Урок № 4

Разбуди силу дремлющую внутри тебя.....

                  Привет,мой друг!
Не буду писать-доброго времени суток- так как мы договорились по ночам спать,да?Чтоб хватило сил разбудить все дремлющее в нас...
Сразу начнем.
Может показаться что сегодня урок не очень интересный,но.....если вдумаешься и поработаешь пару деньков над этой идеей-получишь результат...

Итак,поехали...                       У Б Е Ж Д Е Н И Я.

Сила,которая управляет нашими решениями-это наши убеждения.
Когда я убеждена в чем-либо,я даю своему МОЗГУ категорическое распоряжение.
Как только у  нас появляется убеждение,оно начинает управлять нашим зрением и чувствами...

Убеждения могут оказывать воздействие даже на сердечный ритм...
Убеждения обладают  ОГРОМНОЙ  силой,поэтому внимательно относись к их выбору,особенно,когда они касаются  нас самих,мой друг!

А недостаток убеждений(недостаток уверенности)-наоборот не даст использовать те возможности,которые находятся внутри нас!
Убеждения-это стол с довольно ПРОЧНЫМИ ножками.И важно то,что МЫ можем выработать убеждения относительно чего угодно,если найдем достаточно "ножек",чтобы их поддержать!!!!!

Кто-то скажет..."у меня большой опыт и я убежден,что люди вокруг коварные,алчные...В общем все плохие..."  А кто-то поддержит идею о том,что люди в основном хорошие и что если вы действительно заботитесь о них и достойно с ними обращаетесь,то они захотят вам помочь...

Значит-- наш выбор определяется тем,какое убеждение мы примем!!!!!!!!!

Итак,ключом проблемы является принятие решения,какие из убеждений будут  ВДОХНОВЛЯТЬ меня,а какие-  РАСХОЛАЖИВАТЬ....?
Вспомним,мой друг,предыдущие уроки,че там у нас за убеждения были????????

* ПРОБЛЕМ  НЕТ --  ЕСТЬ  ВОЗМОЖНОСТИ...

* БОГ ОТКЛАДЫВАЕТ,  НО  НЕ  ОТКАЗЫВАЕТ....

* ВСЕГДА  ЕСТЬ  СПОСОБ   ИЗМЕНИТЬ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА,  ЕСЛИ  Я  БЕРУ  НА  СЕБЯ  ОБЯЗАТЕЛЬСТВО  СДЕЛАТЬ  ЭТО...

* В  ЖИЗНИ  НЕ  БЫВАЕТ  НЕУДАЧ...

* КОГДА  Я  УЧУСЬ,  Я  ДОБИВАЮСЬ  УСПЕХА...

* МЕЖДУ  МОИМ  ПРОШЛЫМ  И  МОИМ  БУДУЩИМ  НЕТ  ЗНАКА  РАВЕНСТВА...

* В  ЛЮБОЙ  МОМЕНТ Я МОГУ  ИЗМЕНИТЬ  ВСЮ  МОЮ  ЖИЗНЬ,  ПРИНЯВ  НОВОЕ  РЕШЕНИЕ...

Я ничего не забыла?Ну да ладно, пока достаточно...Так вот-- эти УБЕЖДЕНИЯ   НАПРАВЛЯЮТ  МОЕ  МЫШЛЕНИЕ  И ПОВЕДЕНИЕ,а это очень важно для моего нового образа жизни!Чувствуешь,они уже сейчас помогают устранять огромные препятствия на пути...

Вера --  это убеждение в том,чего вы еще не видите,наградой за нее является возможность увидеть то,в чем вы убеждены.
                                                        Святой Августин    

Каковы же  ТРИ  убеждения,в которых ты нуждаешься именно сейчас?
Нужно ли тебе убедить себя в то,что у тебя достаточно уверенности в себе,для того,чтобы :
                ---пройти собеседование,относительно новой работы...
или достаточно сил,чтобы:                                                                                                                                         --- порвать не нужную тебе связь...
или.....или...или...
Запиши хотя бы одно УБЕЖДЕНИЕ, которое необходимо тебе прямо сейчас:

Я  ДОЛЖЕН  БЫТЬ  УБЕЖДЕН   В ТОМ, ЧТО......_________________________________________________________________________________________________
 _________________________________________________________________________________--

Бывает и так ,что ты убежден в чем-то,а это все никак не срабатывает.Значит ты судишь о результатах  слишком поспешно.
Когда ты думаешь,что попал в беду,может быть,   ЭТО  И  НЕ  ТАК  ?????

Просто помни,что твоя способность к мудрому суждению будет существенно зависеть от возможностей,которые тебе предоставляются,поскольку

                 ЧТО  ТЫ  ВИДИШЬ,  ТО  И  ПОЛУЧАЕШЬ.....

но это тема следующего урока,мой дорогой,на сегодня хватит.....Будь здоров и не кашляй!

Ну,и --в тот же час на том же месте...

.......что видишь---то и получаешь....

Разбуди силу,дремлющую внутри тебя и верни к жизни свои мечты,начав с сегодняшнего дня!

                                               СОВЕТЫ  ДРУГА
Урок № 3.

                                                  Привет!

Вот и я..Как дела?У тебя что-нибудь получается?..А настроение как?
У меня пока не очень,но я рада снова поговорить с тобой...
Итак,сегодня мы должны принять решение,у меня целая ночь впереди,буду работать после нашей встречи.А ты пиши мне -- получается что-нибудь у тебя или нет,может мне чего посоветуешь??...

Ведь ты же мой друг!...

Кстати! Между прочим,ночью,особенно с 23.00 до 03.00 обязательно нужно спать!!!
Я совсем забыла,ночью работать нельзя.
С 23.00 до 01.00 -время желчного пузыря,
а с 01.00 до 03.00 -время печени..

Эти ребята очень серьезные,любят,когда их  хозяин спит,что б самим в волю покуралесить и оздоровить,очистить и омолодить организм.Попробуй приучить себя ложиться спать после 22.00--красота!Чувствуешь себя с каждым днем все лучше!

А если с ними рассориться,они обязательно отомстят...Вспомни,все преступления(большинство) по статистике,домашние скандалы и т.д. случаются после 23.00.Не зря же говорят:...ох,какой человек желчный...Так что имей в виду,оздоравливайся и задавай вопросы,если что..

Итак,НАШУ  СУДЬБУ  ОПРЕДЕЛЯЮТ  НАШИ  РЕШЕНИЯ, А  НЕ  ОБСТОЯТЕЛЬСТВА...!

Когда-то ты решил:
* с кем провести время...
* чему научиться...
* во что или кому верить...
* что бросить или продолжить делать...
* что и сколько есть...
* выходить замуж,жениться или заводить детей..
* курить или пить...

Это все привело к тому,что я сейчас чувствую и в каком ..........я нахожусь!
 Так  КТО ЖЕ Я  ЕСТЬ  И   НА  ЧТО  СПОСОБНА, ЧТОБЫ  ИЗМЕНИТЬ  ВСЕ  ЭТО.......???
Теперь мне все это нужно пересмотреть,переосмыслить..... 

ИМЕННО  В  МОМЕНТ  ПРИНЯТИЯ  РЕШЕНИЙ  И  ФОРМИРУЕТСЯ  ВАША  СУДЬБА!

--я знаю,чего хочу...
--я предпринимаю действие...
--проверю,сработает оно или нет,если нет,то почему...
--я найду возможность теперь использовать все,что подбросит жизнь,но в  пользу МОЕГО решения...

БОГ  НИКОГДА  НЕ  ЗАКРОЕТ  ОДНУ  ДВЕРЬ  НЕ  ОТКРЫВ  ДРУГУЮ.

Не позволю проблемам или обстоятельствам вставать на моем пути...сейчас,в этот момент я принимаю решение положить конец моему прежнему образу жизни...

я хотела бы...
я могла бы...
я бросила бы...
я заработала бы... ах,если бы да кабы...все  БЫ  висят на мне как на елке игрушки и ничего не меняется.....ОТСЕЧЬ  все  БЫ  --  появится  ЯСНОСТЬ:

Каждый день я принимаю мелкие решения:
1.на чем сегодня сосредоточить внимание...
2.какое значение для меня имеет  эта вещь...
3.что делать...

                                Итак, РЕШАЕМ  СЕЙЧАС !

Человеческий прогресс начинается с нового решения....Так что же из того,что я упустила из виду,необходимо предпринять для улучшения  МОЕЙ  жизни?

--начинать свой день раньше и с более позитивной установки...
--не винить больше никого в своих бедах...
--учиться и приобрести новые знания...
--оказаться более ценной для себя и общества и найти новую работу

Прямо сейчас,дорогой друг,мы с тобой примем   ДВА  решения,которым будем следовать--чего бы нам это не стоило...а тем временем:

*пообещаем себе или другому близкому человеку,что я могу ЛЕГКО придерживаться взятого мной курса...
*начав и приняв ЭТО решение я докажу себе,что могу принимать гораздо КРУПНЫЕ решения...
*мое решение должно требовать от меня больших обязательств и вдохновит меня...
*я сообщу об этом членам семьи или друзьям и буду наслаждаться чувством гордости за то,что могу выполнить взятые на себя обязательства...

ДВА  ВАЖНЫХ  РЕШЕНИЯ, КОТОРЫЕ  Я  ПРИНЯЛА  И  ОБЯЗУЮСЬ  ВЫПОЛНИТЬ...

1.________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
2._________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________

Если ты еще не устал,посмотри этот фильм,я не могу его даже комментировать,вот это СИЛА ДУХА.....
http://igorkovalenko.com/2010/09/08/sila-duxa-rendi-pausha/

До встречи,друг мой, в тот же час на том же месте....

Разбуди силу,дремлющую внутри тебя и верни к жизни свои мечты,начав с сегодняшнего дня!

                                                      СОВЕТЫ     ДРУГА
Урок № 2

Привет,мой друг!
Как живешь?Как дела обстоят с проблемами?
Я лично повеселилась вдоволь(смех сквозь слезы называется)...
Всем коллективом искали варианты...

Проблема,правда,почему-то не разрешилась,но настроение -СУПЕР- было..
Найдено 18 вариантов,самых нереальных и прикольных,какие же мы все классные...
Я выбрала для себя один, более земной..Осталось дело за малым---НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ!!!

Превратить свои мечты в реальность...КАК?
--добыть ту энергию,которая прямо сейчас находится у меня внутри,именно сейчас,когда я читаю эти строки.Эта внутренняя сила может изменить все в нашей жизни в считанные минуты..Все,что я должна сделать,-это дать ей волю...

--я хочу сформировать свои мысли,чувства и поведение для ПОЗИТИВА в моей жизни,которая начинается сейчас,в эту минуту...Для моей НОВОЙ жизни...
Для этого мне нужно  ПОСТОЯННОЕ,РАЗУМНОЕ и УПОРНОЕ действие...

( слушай,не спасуем ли мы с тобой,если появятся реальные новые проблемы?Ведь многие слабаки уже после 2-3 попыток нюни распускают..)главное: разбудить-то мы разбудим эту силу,как бы не дать ей опять уснуть?...

--Я хочу сосредоточиться над тем,как все изменить,а не на том,почему все так "не правильно"..Нам с тобой нужно ПОВЕРИТЬ  в возможность изменения,давай сосредоточимся на решениях,а не на проблемах..

начинаем путешествие

есть события,которыми я не могу управлять:смерть родных,сокращение на работе,болезни,катастрофы и т.д.
-я хочу избежать страданий..
-я устала от попыток что либо изменить в этой гребаной жизни..
-я беспомощна..

                                          С  Т  О  П.....

Я ОШИБАЮСЬ...

--я никогда не падаю духом,потому что каждая неудачная попытка является для меня еще одним шагом ВПЕРЕД....
--между моим прошлым  и моим будущим нет знака  = ...
--каждый раз,когда я буду что- либо делать,я буду учиться на этом и в следующий раз найду способ сделать это лучше...

--даже,если моя жизнь выглядит сейчас ужасной----есть масса вещей,за которые я могу быть благодарна : * у меня есть чудесные дочурки...
                     * я дышу свежим воздухом...
                     * у меня есть друзья..
                     * есть любимая КОМПАНИЯ,вместе с ней ЗДОРОВЬЕ и БЛАГОПОЛУЧИЕ всем  людям на всей планете...

 --НЕТ такой ПРОБЛЕМЫ,которая  могла бы повлиять на всю мою жизнь,даже если мне сейчас
    ОЧЕНЬ не хорошо......Я распрощаюсь со всеми эмоциями,которые не способствуют достижению позитивного результата в моей жизни...

-- я не боюсь потерпеть неудачу..Теперь я знаю,что пораженческое,подавленное настроение  мешает мне предпринять необходимые действия....Я ВЕРЮ --- ПРОБЛЕМ  НЕТ...жизнь всегда стоит того,что бы жить...

--я найду то,за что сейчас,сию минуту могу быть благодарной...
--Я  ПОМНЮ:

                     ...БОГ  ОТКЛАДЫВАЕТ   И  ЭТО   НЕ  ЗНАЧИТ,
                        ЧТО    ОН    ОТКАЗЫВАЕТ ....

--Я добьюсь успеха..я не боюсь ошибок!


 В следующий раз мы с тобой,дорогой друг,попробуем  ПРИНЯТЬ   РЕШЕНИЕ,а поможет нам,как впрочем и теперь-наш друг Энтони Роббинс...

Итак,в то же час на том же месте....пока!

                                   

Супер школа Новичок+Интернет!

                                                Привет,мой друг!

 Ты не поверишь,мне почти 45,а я в школу пошла!В самый,что ни есть нулевой класс...
  Школа оказалась-СУПЕР-!!!
  Времени жаль не хватает,я постоянно в командировках,иногда в таких дебрях,где и связи-то нет.

 Пропускаю занятия,домашние задания выполняю с трудом,да и то не все..
 Представляешь,даже родителей ни разу не вызвали в школу за мое поведение...
 Супер-школа!

 Жаль,что много пропустила...Вчера календарь мне прислал напоминание,я убежала с работы на свой страх и риск,с опозданием попала на конференцию...и вот РЕЗУЛЬТАТ...
Сбылась моя МЕЧТА! Я  сама создала БЛОГ,прям сразу ночью...сама себе не верю...

Не знаю все ли правильно получилось..,но мне так нравиться!!!Спасибо школе,спасибо модераторам,спасибо Александру Карпову и отдельный низкий поклон Людмиле Шамулиной...
Это имя я уж точно никогда не забуду....Успехов Вам,ребята,в вашей не легкой,но творческой работе!

Позвольте мне записаться еще раз,может наверстаю упущенное???
Мой друг,приглашаю и тебя на новый, шестой, набор Новичок + Интернет,учеба совершенно бесплатная! Уже совсем скоро - Первое занятие очередного набора Школы.
 
http://groups.google.ru/group/novichok-internet-5?hl=ru  ВЗГЛЯНИ!

Разбуди силу,дремлющую внутри тебя и верни к жизни свои мечты,начав с сегодняшнего дня!

                                                      СОВЕТЫ     ДРУГА

  Говорят,что проблем нет - есть возможности!
  Так ли это?

   Давай попробуем разобраться прямо сейчас...
   Берем чистый лист бумаги,ручку и пишем самые надоевшие 
проблемы  за последнее время ..... 

   Выберем из них одну,для тренировки,и напишем 4 варианта выхода, наименее  болезненных,4 -не меньше,можно всей семьей.....и... посмотрим,что получилось.....
   
   
   при следующей нашей встрече...договорились?

   ....итак- в тот же час,на том же месте.....пока.